(美里6日讯)千万不要忽视感染新冠肺炎后,引起“长期新冠”(long covid)对身体健康造成严重的后遗症。
一名前媒体工作者郑良爱今日讲述她在今年2月间感染了新冠肺炎后,身体迄今仍感觉到很容易疲倦,经常咳嗽。昨天下午还曾出现严重胸口疼痛。
她说,昨日下午4点多,站起来想上厕所时,忽然感觉心脏像被压迫似的,顿时呼吸困难有点晕,便马上走回原位坐下来。但是,胸口却痛得她只能趴在桌上喘气。
跑马拉松触动后遗症
当下的她,觉得自己好像随时会心脏骤停。
郑良爱今日接受记者电话访谈后指出,她在4天前曾参加古晋举行的10公里马拉松,当天下了一场雨,加上穿上一对许久没穿的跑步鞋,所以,当她跑了4公里后,这对鞋子又被雨水淋湿后“开嘴”了,两只鞋底垫片脱出来。所以,她当日只能用鞋带绑鞋子前半部,慢慢走到终点。
她笑称,鞋子在马拉松半途“开嘴”,或许这便是她不幸中之大幸吧。让她在10公里马拉松跑步时,其中6公里都是慢走。她当时完全不知道,她的身体已经有了隐藏的“长期新冠”问题,倘若当天她全程都是连续跑10公里马拉松,途中万一触动长期的新冠后遗症,导致胸口痛过得度的话,可能会引起心脏骤停。
郑良爱说,她昨天经过医生详细检查身体后,医生就检查报告向她道出:“你不应该跑10公里的马拉松,其实以你目前的身体状况,3个月内都不可以跑步超过3公里。”
她指出,她昨天下午突然感到非常不适,起初还以为是一整天没进食,太过饥饿导致。但是吃了晚餐后,胸口依然闷痛,心跳指数一度上升到109(医生后来说正常是70多)。
至少感染3次新冠
由于她了解心脏问题不可掉以轻心,便去求诊。医生听了这些症状后,给她做了一些检查,包括语声震颤(vocal fremitus),还有心电图。最后结论是,她得了COVID长期症状(Long COVID),也被称作COVID后遗症。
据身体检查报告显示,新冠肺炎已经破坏她体内的一些功能,一部分肺部已经硬化了。长期症状包括疲劳、头疼、持续咳嗽、头晕、气短、失眠和脑雾。
“我有进行自我检测,我曾感染两次新冠肺炎。但是,医生却表示怀疑,她至少感染了3次新冠肺炎。”
郑良爱说,她目前需要补充Selenium(硒)来帮助清除体内有害的自由基、减轻炎症和增强免疫力,再来就是每日吃至少3个蛋白修护细胞。3个月后,或许可以慢慢跑步超过3公里,但是为了安全起见,3个月后还是尽量不要跑步超过5公里。