生命线协会吁关注霸凌课题　9月配合预防自杀日办系列醒觉活动

（吉隆坡29日讯）霸凌事件已经成为越来越普遍的社会现象，不仅仅衍生出许多心理健康问题，我国近年也频频传出因霸凌酿成的社会悲剧。为此，马来西亚生命线协会将于9月4日至30日，第二度推出《95生命自觉月》系列活动，此次以霸凌为核心主题，希望这个课题得到社会更多的关注，并从各个层面努力阻止霸凌的发生。

会长施顺荣表示，霸凌涵括的层面很广，从校园、肢体、性别特质、网络留言到职场，可以说霸凌事件时刻都发生在你我身边。

“统计发现全世界有5%至15%的人曾经遭遇霸凌，而这些人相比于没有类似经验的人，其萌生自杀意念的机率高出19倍。因此，我们决定配合9月10日世界预防自杀日，选择以这个日益严重的现象作为自觉月系列活动的主题。”

筹委会主席许佩慈说道，自觉月共设有6项活动，从多个角度切入（自我、家庭、孩童、助人者等），提升各个群体对霸凌课题的认知。

“若霸凌的现象没有获得社会及时的关注和防治，这将会延续成为一个恶性循环，导致更多社会及心理问题衍生。因此希望大家透过这些活动掌握有效阻止与解决霸凌问题的能力。”

9月10日免费聆听分享会

《95生命自觉月》将在9月10日（周六）下午2时举办开幕仪式，地点位于蒲种IOI Business Park六楼的生命线95推广中心。当日也进行《正视霸凌·逆转人生》分享会，诚邀吴维彬、王妤娴、杨紫晴三位嘉宾叙述霸凌带给他们的创伤经历，与其疗愈过程中的心路历程。大众可免费参与此开幕仪式暨分享会，但必须年满16岁并且事先报名。

筹委副主席黄友伟说道，配合新常态，《95生命自觉月》也首次推出结合云端与实体的21天综合式自觉营，从9月5日起在线上开跑，直到最后两天（9月24至25日）在YEOB Village, Hulu Langat相聚，度过两天一夜实体生活营。

营会的主题是“除8去0”，取自除霸去凌的谐音，开放予100位20至50岁的公众参与，在8场专题讲座、居家打卡任务、小组会心团体和能量充电小站中深入探讨霸凌课题。

其中，8场专题讲座分享者为台湾“解梦大师”王荣义、许能发退休警官、陈金玉律师、温一翰正念导师、梁耀文临床心理师、辅导员蔡持兴、林明申和黄玉燕，以及资深讲师廖翠薇和赖美芳。

凡在8月18日前报名只需720令吉；若是生命线协会定期小额赞助者则可享有220令吉特别优惠。

良好的亲子关系有助于杜绝校园霸凌。因此，欢迎40对亲子参加9月17日至18日的《从心认识你》亲子营，结伴走入大自然，在体验式活动中培养正向沟通，有效突破隔阂，亲近彼此。营会地点于森美兰的MonQ Land Resort，孩子年龄需介于10岁至14岁。早鸟优惠将于8月18日截止，每对亲子报名费为580令吉。

9月4日与10日则是《看电影·谈生命2.0》电影分享会。由生命线协会资深讲师蔡持兴与廖翠薇分别带领参与者从韩国连续剧《还有明天》的剧情中，延申讨论对霸凌议题的反思与行动。此活动在生命线95推广中心（蒲种）举行，有兴趣者需年满16岁并且事先报名，现场随喜乐捐。

此外，该协会也诚邀来自台湾的吴丽云博士带领《生命中不能承受之重》创伤疗愈理论与实务工作坊，让助人工作者更有效地协助深受霸凌困扰的案主。此课程分9月16日、23日和30日3天于线上进行，共计6小时。8月18日截止早鸟优惠150令吉。

最后一项活动则是杨燕芬和奚诗韵两位生命线协会讲师带领的《启程·回归真实的自己》自我成长工作坊。活动于9月8日、15日、22日和29日在生命线95推广中心（蒲种）举办。学员们将体验静心观照，学习觉察内心深处的情绪和感受，了解其背后如何受成长经历所影响，从而形成现有独特的价值观、信念和思考模式。透过这样的自我对话，得以重新连接与生俱来的内在本质，满足内心深处的渴望与需求，贴近内在真实的自己。活动限16人参与，8月18日前报名只需230令吉。

活动盈馀全数捐助维持服务

《95生命自觉月》一切盈馀将全数用以维持生命线协会助人服务。欲查询详情，可WhatsApp 011-1095 9595、浏览FB/IG @lifeline7995及www.lifeline.org.my，或在Telegram 搜lifeline7995。报名表格：https://tinyurl.com/muyd3rkf。