(吉隆坡22日讯)自2020年5月份至今,创下超过430堂线上老龄课的不惑生命学苑,上周六在开学礼上呼吁全马各地的老爸老妈继续来上线上的公益课,希望各地老人家可“活到老,学到老;学到老,优雅到老”!

不惑生命学苑从2020年5月开始,因疫情关系而开办线上“老爸老妈来上课”公益课,“当时学员不到十人,很多老爸老妈也不会使用zoom,不惑的同仁们还要身兼公益老师。”

不惑生命学苑执行长高桂莲指出,20个月后的今天,不惑生命学苑已有超过60位公益讲师一起来接棒轮流讲课,每学期报名的学员近500人,课程种类超过了十种,从中西医、营养、药剂、复健、护理、辅具、法律、理财,到各种休闲活动如瑜伽、大笑瑜伽、禅绕、剪纸、和谐粉彩、粘土、歌唱、舞蹈等。 

“老爸老妈在这两年人心欠安的疫情里,度过了很充实的上学时光!”

高桂莲指出,终身学习有助提高老人家对潜在慢性疾病的忧患意识,降低老年患病的频率,从而降低社会的养老成本;也能调节老人家的消极情绪、舒缓孤独感,对“空巢期”的老人家起著精神抚慰,甚至大家一起欢笑、歌唱、跳舞、作画,可调节幸福感。

“我们看见,他们有的去做志工了,或工作或创业了,这些都有助实现经济社会,提高老人家的成就感、价值感!”

 上课近一年的冯少芳(67岁)认为不惑老爸老妈网课很方便全国各地的老朋友来上课,自由自在的选课和不点名不考试的上课方式,其实有别于一般校园的“上课”,值得一试! 已退休的谭永顺也呼吁男性退休人士一起来上课,“因为课程也很适合男性。”

谭永顺虽然惯用英文,但他在学习绘画、舞蹈、书法等均不成问题。

高桂莲认为,子孙看见老人家认真上课,也会耳濡目染,了解何谓“活到老,学到老”!“其实很多家属也来上课,他们更了解老爸老妈的身心情况,而更懂得照顾老人家!” 为了扩大影响,不惑生命学苑已在征询讲师们的同意下,把老爸老妈课放上不惑的Youtube(不惑unilifesity)和网站(www.unilifesity.com)这两个平台,有助老人家复习与分享转发。

 “我们也希望有朝一日,疫情平稳时,各社团可以一起来共襄盛举,空出一个空间,让当地的老爸老妈可以一起上课,一起重回校园怀抱!”

不惑生命学苑第12期课程(3-4月)已开始招生,计有书法课、休闲课、心理课、营养课、摄影课、瑜伽课、智能气功课,以及中西医来主讲的健康养生课,均为免费的公益课,周一至周六上午9.30-10.30线上开课,鼓励45岁以上的乐龄人士来报名上课:https://forms.gle/QyXweeWwshE2jVFG9

不惑生命学苑询问电话:不惑服务热线:012-228 7762。

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