不要临终前才遗憾　多数病人最后悔5件事

（旧金山28日讯）生命可贵，一生人只有一次。美国一名长期照顾癌末病人的医生分享，病患临终前最常后悔的5件事，期盼能借此提醒民众把握当下。

《每日邮报》报导，旧金山一名医生安格莱德多年来陪伴无数病患走过人生最后一程，发现许多人在临终前都会产生共同遗憾。

她表示，许多人往往后悔，没有足够的时间陪伴所爱的人。

第二，过度投入工作。第三，被恐惧绑架而左右决定，错失了勇敢冒险的机会。

她提到，也有不少人面对未知或机会总是裹足不前，不敢轻易踏出舒适圈，错过更多人生可能性，临死前才后悔不及。

第五，人们过度著眼于未来，反而忽略活在当下。

身为医生的安格莱德目睹无数生老病死，称当人们意识到生命即将结束时，才会真正专注于当下。

她强调，无论身处生命的哪个阶段，唯一真正拥有的就是每个当下。

她因此鼓励大家及早正视死亡，珍惜当下，为生活赋予更多的意义与目标。

此外，安宁护士弗拉霍斯也在TikTok上分享了她照顾临终病人的经验，发现许多临终病人后悔将过多时间投入工作，忽略了家人。

她提醒人们在死亡面前，物质财富显得微不足道，真正的珍贵是与亲爱的人一起累积的点点滴滴。

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