大专药剂与Believe Fitness签署合作备忘录,推出Silver Sneakers 计划。左起为邵裕景、颜至达、帕特里克戴维斯以及朱商正。

(吉隆坡10日讯)大专药剂(Alpro Pharmacy))与Believe Fitness 联手推出Silver Sneakers 计划,并由大专物理治疗(Alpro Physio)的物理治疗师指导,通过专设计给老年人的运动计划,帮助他们的增强肌肉力量,改善体能,提升生活质量,并有效降低跌倒风险。

 马来西亚的老龄化速度远超预期。根据马来西亚统计局(DOSM)预测,到2040 年,55岁以上人口占总人口的约14.5%。意味着更多老年人将面临活动能力下降的问题,影响独立性和整体生活质量。

大专首席物理治疗师邵裕景指出,很多老年人为管理健康,选择在早上运动出汗,但有数据显示他们的运动对预防跌倒并无帮助,因为所进行的运动并无涉及肌力训练。而肌力训练可减少跌倒率高达34%。

大专药剂是今日与Believe Fitness合作备忘录,共同推出专为55岁及以上的老年人设计的Silver Sneakers 计划。这项计划特别适合有跌倒风险或轻度肌肉流失的长者,训练内容则包含专业体能训练:提升平衡能力、肌肉力量及柔韧性。此外,还有物理治疗师评估,以定期监测身体状况,并提供个性化健康建议。

在计划下,老年人也可以更安全有效的运动计划,确保参与者在正确姿势下进行训练,以降低运动伤害风险。

Believe Fitness 总经理帕特里克戴维斯表示,通过与大专药剂的合作,我们希望为老年人提供安全、有趣的训练环境,让他们重拾自信,降低跌倒风险。

Silver Sneakers 计划负责人颜至达表示,Silver Sneakers 计划是促进老年健康的重要一步。大专药剂旗下设有专门的Silvercare 团队,专注于老年护理,并由专业医疗人员支持。

“我们相信健康必须从整体出发,而运动是预防跌倒、保持独立生活的重要关键。此次与 Believe Fitness 合作,正是为了确保老年人能获得专业、安心的运动指导。”

首场Silver Sneakers 将在位于Jaya购物中心的Believe Fitness展开,并且将免费提供给55岁及以上的老年人,名额有限,先到先得。有兴趣或疑问者,可致电Silvercare热线019-750 0612查询。

出席签约仪式的还Believe Fitness销售总监朱商正。 

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