超越自我，不一定得是多大的事。
可以仅仅是比昨天往前多跨了一步。
突破，不是为了成功，而是为了成长。
所谓超越自己，并没有一个既定的形式，无论是做了一件一直想做却没有付诸行动的事，或完成别人眼中不可能的任务，只要突破现有框架，便能迎来全新的自己。8个女人，8个自我超越的故事，对她们而言，最大的超越是成功把身上的“女人”标签撕下来，不因为自己是女人而有所限制。
卢翠芬
大马首位马拉松女选手
训练路上没有队友，也没有同伴，很孤单，但马拉松从来就是一个孤单的、靠自己完成的运动项目。
卢翠芬在“2019年澳洲黄金海岸马拉松”以2小时58分32秒完成42公里，超越自己，同时打破我国19年来的纪录。她过往跑绩介于3小时01至05分左右，对于首次在3小时以内完成全马，她竟表示：不是很满意。“接下来希望能在2小时45分内完成。”
她认为，运动员的人生就是要不断突破极限，刷下一次比一次出色的成绩。“每一次成功突破就是全新的自己。”自我超越不简单，不仅仅是体能上的挑战，还有心理建设。她坦言，台上一分钟，台下十年功，体力需要花时间锻炼。“为突破体能上的极限就必须牺牲与家人、朋友相处的时间，甚至影响到工作上的表现。”卢翠芬虽然是国家运动员，但因为没有任何国际大型赛事的经验，政府未有给予津贴。她目前在一家税务公司任职顾问。同时间需要应付工作和高度训练，她直言感到吃力。“一个一般人每天只需7个小时的睡眠，但职业运动员却需要睡10至12小时。”她每天平均花3小时进行训练，最高峰更达到6小时。
跑了近4年，期间当然也想过放弃，但她不甘心。她希望能带动本地马拉松领域蓬勃发展，并期待能在国际赛事上得到一席位。她说：“想要放弃时，不妨听听身边人的意见，自我调整。”从下定决心重新出发的那一刻起，其实已经是一种自我超越的表现。
韩淑珍
手起刀落，卖椰青为生计
没有什么事规定只有男人才可以做。
和一些文质彬彬的男人相比，我相信我的体力和力气不会比他们差。
48岁的韩淑珍最高峰一天需要现砍上百粒椰青。眼见她挥刀自如，动作干净俐落。“就当鸡、鸭、鱼一样来砍啊！”她分享，起初因为力度不够的关系，经常会把椰面砍得凹凸不平。“砍多几粒就驾轻就熟啦！”
不过她也并非是天生大力狂。结婚前，她在理发院工作，直到大女儿出世才转当全职妈妈。“理发院的工作时间很长，一天工作至少10小时，无暇照顾女儿。”后来丈夫失业，家中经济面对挑战，家婆便建议公婆俩尝试卖椰青。没想到，一卖就是14年。“刚开档的时候，老公和我一起卖，后来他（丈夫）找到工了，我就自己卖咯。”
从一个手持剪刀帮客人剪头发的理发师到如今拿刀砍椰青，虽然她不认为自己是自我超越，但她绝对是为母者强。“马死落地行，如果每次都说不可以，哪里有饭吃？我还有4个孩子要养。”4个孩子的年龄介于7至24岁，大女儿已出社会工作。
一个女人，每天带著3个孩子在大路旁做生意，说不累是骗人的，但她说：“只要孩子们听话，我就不会觉得累。”丈夫如今从事修理储水箱工作，但她并没有结束生意的计划。“都做了那么多年，也累积不少熟客，如果放弃就太可惜了。”更何况，丈夫目前的收入未能负担家中所有开销。或许对某些人而言，所谓的自我超越是为了满足个人成就，但对韩淑珍而言，她的超越只是想为家人换来三餐温饱。“我现在别无奢求，就只是希望家人能够平平安安，健健康康，快快乐乐，即便我有多辛苦也没关系。”此刻她的脸上尽是幸福的笑容。
摔跤选手 Heaven Fitch
今年2月，美国北卡罗莱纳州一名身高仅150公分的高中女生海文（Heaven Fitch），在106磅级（约48公斤）的摔角比赛夺冠，打败众多同量级的男性选手，成为第一位获得州摔角冠军的女生。海文本季拿下54胜3负，战绩辉煌。她的父亲是前摔角选手，但一开始对于女儿要学摔角还是有疑虑，海文表示：“爸妈不想让我摔角，我相信他们是怕我受伤，但我跟他们说，‘如果他们（哥哥们）都能做到，我也可以做得到’。”
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