当一个健康的女性与你的体形和腰围无关。我们得开始专注那些你在乎的事、你的感受，以及你对自己的看法。──美国前第一夫人蜜雪儿奥巴马（Michelle Obama）
文：周瑞娇
小的时候，在乡下长大的我，很简单与单纯，从未想过干一番大事业。童年的回忆真的难以忘记，由于家里经济不稳定，天还未亮爸爸就已经做工去了。还小的我，算比较懂事，很多事都凭自己的良心做，不让父母担心。由于兄弟姐妹众多，大家吵吵闹闹还是很幸福。
读大学期间，我的脾气不是很友善，说话常常强词夺理，理直气壮，爱争强好斗。那时我不懂自己伤害了朋友的自尊心，颜面也不留给他。朋友的劝说也当作耳边风，不把当作一回事。这样的脾气毛病也有些日子，心里总是不踏实，良心过于不去。自己心里也莫名的愧疚。真的好难受啊！为何一时的爽快，却是如此的痛苦。我如此深信：“有因必有果，事情每一件事是有原因决定不是莫名的发生。”
慢慢长大后，开始明白有能力时多帮助别人，一点心意，一份爱，能温暖每个人的心房。当身边的人有什么需要，只要我有能力一定协助到底。或许在别人眼里我真的很傻，但我就是愿意守护天使的善良来做事。能感受爱才是心中有爱，生命灿烂无限的美。
大多数女性追踪时尚潮流，而我是丝毫不感兴趣。对我来说，文艺、诗歌、激励人生，如何修身养性的作品都是我的最爱。或许我找到了生命的化妆品和心灵上的极品。阅读可以提升女人的涵养气质、分析力、观察力，全方位思考能力和投资做更好的自己。我相信，现在所做的事，足以了解一个人的未来。每一个生活的问题，都会有答案，只是我们抱怨、计较、愤愤不平的心态，让事情越来愈不顺心。学习感恩过去的不完美，才能遇见现在的自己。
我从来不为别人批判我的穿著而苦恼，我只为自己打扮。如果有人不喜欢，那是他们的问题，不是我的。──“时尚奶奶”艾瑞丝爱普菲尔（Iris Apfel）
文：Sin Lee
在我心中有一位平凡而伟大的女性，那就是我的家婆婆吴亚水，是个传统的女人也是我最敬佩的人。她生了五个儿女，把家里打理得井井有条，过著幸福美满的生活。
很不幸地，我家翁35岁时生了一场大病，猝然去世，连最后一面也没见到，为我家婆留下无尽的伤痛和怀念。俗话说：“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝”，家婆独自养大五个孩子，每天都奔波劳累，身兼多职。一路上有很多坎坷，也经过了许多风雨，面对许多不可预期的困难，但她还是坚强地生活下去，因为孩子们就是她的动力。“您是世界上最伟大的母亲！”
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”这句诗是形容我家婆的母爱如水，清涧而纯洁；母爱如火，温暖而光明；母爱如蜜，甜蜜而可口，天底下最无私的爱是母爱，母亲爱护自己的儿女，从未想过任何回报。
妈妈的心血和汗水，是无人可比的。家婆岁已不在人世，但她付出的一点一滴，我们都铭记在心，“您永远住在我们心中”。
真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感──著名香港小说及散文女作家亦舒
文：杨绣萄
孔子曰：男人四十而惑；而我萄子也想说:女人则四十而琢。即将迈入人生四十大关，我想活在当下，把梦想一一实现。
最近参加了法鼓山举办的初级禅修班，人变美了。因为长智慧了！我突然明白了一些道理:世界上的事物都有它的另外一面。在我身上发生的事就恰恰开了我的心眼。强者看似个操控者，决定所有的事情，非常强势地主导一切；而弱者好像永远只是支配者，被他人控制。可是，情况真的是如此吗？弱者的内心可能是伤心、失落、无奈、无助等等。至少，他们的这些弱势能得到社会的关注和帮助，度过难关，重新开始。
相反地，强者的内心，其实充满著更多的情绪，愤怒、失望、担忧、悲哀、疑惑、不安等等，更可悲的是他须要伪装，因为他是强者，更可怜的是他得不到多数人的怜悯，因为被认为所有的事都可以自己解决，不须要社会的帮助。试问有谁会想到要帮助强者？又有谁会领悟到强者也须要帮忙或者说更须要帮忙？女人，在现今二十一世纪里，个个看似越来越强，自立、独立、活力、冲劲十足，是时代的造化，抑或自己的造化，必须好好处理，不要做一个表面成功，可是内心空虚寂寞的人。
回到禅学中，身心在灵净的道场逗留了两天，让我知道自己一直都是活在过去，活在未来，不知到哪一刻是活在当下。禅修可以让一个人在行卧坐立之间都活在当下。原来，禅可以无时无刻发生，进行。最重要，它让我修心，把自己的心管理好。烦恼自然少，心病也不治而愈。禅的静是治理心的动，燥最佳方法之一。今年的开始，我被禅而琢！
地球之歌，越听越想问:地球究竟能保存她的美多久呢？山水土地如果再不去接触，恐怕想欣赏地球之美的机会变得越来越渺茫。所以，我想趁著这个不惑的年龄去征服神山，学习潜水，去探索海洋里的奥妙。当然，体力可能会超越了自己的极限。但是，女人四十而琢。完成了，我的人生将被雕琢得更精致！
再谈一谈最近从女人的电视，电影中更认识自己了。贺岁片《女儿国》的主题是如何看待爱情，而不是孙悟空！我最喜欢唐僧最后悟出的一个道理:“爱你就是爱世人，爱世人就是爱你。”师父明白到去西天取经也是爱女儿国国王的一种精髓。爱，不只是对他好，在他身边，永远不分开。它必须超越对象、时间、地点，只要心里有爱，爱的形式便是如此。多爱自己，也是爱对方。另外一套港剧《三个女人一个因》更是开拓我的视野。一个有人格分裂症的女人，如何与自己斗智斗力，过著自己的人生。我何曾不是个多面人呢！在这个资源发达多元自由社会，为了生存，竞争，我们一直改变，去追求世界的脚步，到最后都忘了自己身在何处。有时候，连自己都看不过眼自己。我是否活的太累啊！玉不琢不成器，人不学不知道。人到了中年，应该要有一个转捩点。
好好活出自我。不要活在别人的眼里，无视他人的闲言闲语，活出自己的人生，创造一个自己舒服的空间，好好与自己相处，感染身边的有缘人，一起创造一个美好的未来！我就是这样一个被琢的女人！
现在的我，比任何时候都感到自由，现在的我可以站在镜子前，享受自己身体完整的样貌，这个时刻对我来说是非常重要的！──澳洲变性名模安德烈雅佩伊奇（Andreja Pejic）
文：彩萍
这个角色虽不起眼，却很朴实。虽不是任务重大的主角，却是不可或缺的角色。母亲，这份苦差事，吃力不讨好，且永远没有薪资，必须付出大量的时间与精力去经营。
她，为我的成长而操心，为我的心事而苦恼，为家里的一切事务而忙碌，仿佛永远不用歇息。母亲非常有气质，常把自己打扮得很时尚。
之前偶然听过一句名言：成功男人的背后总会有一个不平凡的女人。当父亲为事业打拼、为家庭奔波时，母亲则在家照顾家庭。当他在工作上遇到瓶颈时，她依然在他身旁为他加油打气。她常说：“只要不丧失斗志，无论再困难的事情都能解决。即使失败，还可以东山再起。”毕竟哀莫大于心死。她持家有道，让他在外发展没有后顾之忧。如果说父亲是家庭的支柱，那母亲就是精神上的支柱。
母亲，她懂得为自己“充电”。当她忙完家务事后，会抽空不断学习各种新手艺，不断进修，充实自己的生活。她常关心我的学业。即使她没有大学毕业的资历，但她还是那么的积极向上。为了要教导孩子，她常常需要上网自学。当她遇到难题时，她会向朋友虚心地请教。她那敏而好学，不耻下问的精神，让我敬佩不已。
有时，我的考试成绩并不怎么理想，母亲不但不会责怪我，反而会鼓励我，一起找出这些题目会做错的原因。她曾经说过：“尽自己最大的努力，不给自己太多的压力，以平常心对待考试。你就会发现，其实考试并不难，最重要的是心态”。她不像其他家长，一味强迫孩子学习、准备考试，而打压孩子的兴趣爱好，以获得全班最高分。
母亲，这个角色并不平凡。她润物细无声，以生命影响生命。时光如白驹过隙，我渐渐地长大，而母亲却渐渐地老去。作为母亲膝下的子女，尽多一份孝心，少一份遗憾，生命不能重来，很多事情都可以等待，只有尽孝不能再等待。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。不要等到她离去时才后悔莫及，趁现在多回家看看在家里盼望著孩子回来的母亲吧！
一只眼睛看不到又怎样？我还有另一只眼睛可以来温柔看待世界。常常生病又怎样？我还有健康的秀发。──“全世界最丑的女人”丽莎维拉斯维奎丝（Lizzie Velasquez）
文：卢玮铃
我是个特别理智的女人。
在选专业时，觉得自己没有什么长处，也没什么理想与爱好，就选了自己在先修班里表现得还不错的科目—会计。会计没什么不好，不但不用担心没工作，而且家人肯定支持。当时还跟妈妈说得特别好听，说自己很理智不会糊糊涂涂选择科系的。但慢慢地，出来工作之后却发现自己很迷惘。你有没有试过有目标时却不够努力，而不够努力的原因却是害怕自己奋不顾身的努力，但结果却是和你预期的不一样，甚至差得很远。所以最后成了说话的巨人，行动的小矮人。设下了许多理想，幻想过许多可能，但却迟迟没有行动。
我曾经想读中文系，因为喜欢写文章。那时还常常叫中文老师帮忙改我私下写的文章。后来看到班上几个同学写得比我好，就不动笔了。再想想自己和那些出生在台湾和中国的人比起来，中文肯定没有他们的好，想著想著就放弃了。小的时候总喜欢幻想，幻想著自己会成为怎么样的一个大人，是在世界舞台上跳著舞呢（忘了说自己小的时候喜欢跳舞），还是个万人敬仰的作家等等（太多了！）但，如我所说的我总是迈不开脚步，又或者走两步就停下来，结果可想而知。
所以，现在看起来我是个胆小且懒惰的女人。或许你看到这里会觉得我凭什么用我自己的故事来表达这个主题，这个主题不是要说女人如何打破框架，活出自己的精彩人生并且启发众人吗？其实我想说的是，虽然现在的我很平庸，但我相信很多人都和我一样，想变得更好，但却迟迟不行动。因为我们都害怕别人的眼光和不相信自己做得到。所以我想说：“我再也不想成为只是想要参加写作比赛，却不动笔的人。我再也不想成为因为害怕别人的评语而不行动的人。我再也不想成为因为害怕失败而不去努力的人。 ” 我想成为说话和行动的巨人。
谢谢你看完一个平平无奇的女人的作品，愿你和我未来都可以成为我们理想中的样子，分享著彼此的精彩人生，启发众人。
懂得与自己为伴的女人、散发自信光彩的女人，要比自怜自艾的女人更具备令男人爱恋的魅力。──马来西亚知名影星丹斯里杨紫琼
文：芊芊
我总是喜欢这样称呼她——老妈子。
老妈子是七兄弟姐妹的老幺，结婚后是三个孩子的妈妈，也是小女儿（我）的“老妈子”。很多朋友都说我长得很像她，每次听到朋友这样说，我的心里总是万般开心。
从成为人妻至今，老妈子无时无刻都在照顾我们的起居，表面上她很传统，其实另一面的她却跟得上潮流。从我开始听流行曲的年代，当时有周华健、张惠妹、辛晓琪等，身边朋友的爸妈的偶像多数是邓丽君、余天，但老妈子当时爱听的歌曲演唱人却是张宇、阿杜。现在她也跟著我一起看韩剧、韩国综艺节目（如：Running Man），她知道朴叙俊、苏志燮、宋慧乔、IU，而她最喜欢看池珍熙演的戏，还有看Big Bang跳的舞。
老妈子有很多身份，是女儿、媳妇、太太、妈妈，也是保姆（有耐心地照顾我们几十年）、厨师（常研究营养美食烹煮给我们吃）、魔术师（只要我们说一句“我饿了”，短时间内就能烹煮出几道好菜）、心理辅导师（分享我们的烦恼、心事，总是能找到安抚我们的方法）、裁缝师（我爱她缝制的百家被，睡觉时盖上爱心百家被，睡得特别安稳）。
老妈子常说做人要知足常乐，人生要的就是简单而快乐。一生中最重要的事，除了身体要健康，才能做很多想要做的事，笑口也要常开，心情好，做事才能顺利、顺心。
虽然老妈子只是普通的家庭主妇，但懂的事情比我们还要多。虽然老妈子不懂得上网，但每天看报纸，也看电视新闻，知道很多天下事。
老妈子就是这样的女人，努力充实自己，对家人不讲求富贵，也不要求回报，一心只希望我们过得健康、开心。老妈子，我喜欢听您说著以前的事，有您成长的故事，还有和老爸、姐姐、哥哥，同时有我一起过的童年故事，甚至我忘了或一些我不知道原来发生过的事。
老妈子，我们一家人一起走过了很多的喜、怒、哀、乐，希望接下来的日子，您能过得健康和喜乐。
身为一个女人，不该只是孕育小孩的容器，我们应该要从这种想法中被唤醒。当女人不知道为何拥有小孩，不仅替自己的生活造成负担，整个政府、社会都需要耗费更多资源，去照顾那些孩子。──全球最资深模特儿卡门戴尔奥利菲斯（Carmen Dell’Orefice）
文：Miracle Tan
“妈，盖著嘴巴剔吧，公众场合，多难看……”，笑著戏弄坐在对面的她。“有什么关系。”她嘴角爽朗地笑了笑，手还是默默地放下牙签。
曾几何时，青春少艾渐渐熬成了“师奶”。相册里乌亮的长发、奶白色的肌肤、细幼的黄蜂腰，打扮得像当时人人吹捧的全民偶像，林青霞般； 对比现在白发苍苍、色斑与皱纹如套餐一般，买一送一。套句话：谁不曾年轻过；岁月只留下唏嘘。
无数次在厨房里，帮忙挑菜。两个女人，毫无姿态，提起一边脚 ，坐在地上，嘴巴和手都好不忙碌。如果说男人的话当年都在茶桌上，那女人的聊家常就在厨房。一顿晚饭的准备时间，几乎可以了解整个家族历史。
小时候，重男轻女的时代，家里兄弟多，就只有一个年长多年的姐姐。姐姐上班去了，家里只有她一个女生忙著家里活。哥哥们和弟弟忙著抓蟋蟀，她只有忙著煮饭洗衣。日子下来，手指与脚趾都被洗衣粉腐蚀得龟裂破损。直到那一天，哥哥的朋友买了一双橡胶鞋给她，让她穿著做家务。我想，这是她收到的最浪漫礼物。送鞋的人成了她丈夫。她说当时真傻，那么容易就被骗走了。我想也是，现在的女孩没有钻石还真骗不走。
婚后日子过得不好不坏，直到四个儿女出生，但丈夫长年经营不善，生意失败了，决定到外地工作。与丈夫分隔两地，每天愁著生活费，坐著月子却只能天天吃鸡蛋当补品。看著家里剩下的钱还有嗷嗷待哺的孩子们，烦恼著如何才能生存下去。刚开始，带著孩子们只能在家里干些零活贴补家用但丈夫长期在外入不敷出，日子也渐渐拮据，屋主这时又决定把房子回收。状况更加的糟。
发生的一切让她厚著脸皮向父母借钱，买了一间廉价套房，再让丈夫回来一起当小贩。孩子们送到父母家照顾。当然，这期间不免遭受亲人间的冷嘲热讽，受了不少白眼。能做的唯有不眠不休，卖力工作。一天下来睡三四个小时，捱了几年，才总算把钱还清，把低下的头渐渐抬高。
从青年忙到近老年；常年的熬夜，日晒雨淋和少不了的粗活。从健康熬成老毛病不断的身躯。从婚前的仔细咀嚼到今日的狼吞虎咽。从少女的轻声细语到今天可以在市场里媲美男人大声呼喝叫卖的妇女。从以前……到现在。
她说现在的女人真好命，谁还可以跟著另一半如此吃苦。曾经有个相士说：你有著女人相；男人命。她深信不已……
她，我忙碌半辈子的妈妈。
