爱心妈妈在上课日风雨不改为孩子们准备营养丰盛的餐盒。

(峇株巴辖15日讯)每天菜单不重复!为改善饮食均衡让学生拥有良好体魄,以进一步提高学习专注力,永平二校的一群爱心妈妈在过去8年来,坚守岗位准备健康营养餐,让孩子们吃得暖心又暖胃。

永平二校于2015年7月份开始推出营养餐计划,是峇县第一所推行该计划的华小,由该校家协主导运作,以非盈利的方式经营食堂,并优先聘用学生家长作为在厨房煮食的爱心妈妈,照料学生在校的饮食。

每天准备营养餐的爱心妈妈们,坐者左2起为张春慧、林财成、王莉诗以及负责主导爱心厨房的家协理事沈燕婷。
每天准备营养餐的爱心妈妈们,坐者左2起为张春慧、林财成、王莉诗以及负责主导爱心厨房的家协理事沈燕婷。

该校在过去8年都会根据营养师的建议,准备占比70%纤维素以及30%蛋白质的营养餐,餐单也会依据高低年级来制定份量,确保孩子们摄取足够的蛋白质、优质碳水化合物,如糙米、蔬菜和水果等。

孩子们对于营养餐的接受度颇高。
孩子们对于营养餐的接受度颇高。

永平二校家协主席王莉诗在接受《东方日报》访问时透露,该校目前共有555名学生,而参与营养餐计划的学生从初期的3、40%,至现在有超过90%的学生参与其中,说明这项计划成功获得学生以及家长的认可。

她补充表示,目前仍有少数学生因为宗教或是身体问题而未参与其中,惟他们都会自备食物到食堂与其他小伙伴一起用餐。

有别于传统食堂,学生的营养餐都是准备好盛在保温碗里头,因此该校下课并不会出现学生争先恐后到食堂的情况,王诗莉认为,这能够更好地减少几率问题,也让学生于午休时间互相交流。

永平二校家协主席王莉诗。
永平二校家协主席王莉诗。

“学生们在吃饭以前要一起念感恩词,吃饱后就要收拾桌子并且自己洗碗,这有助他们培养好的用餐习惯,在吃饭的时候老师也会趁机教学询问孩子们盘中有什么食材,增加互动性。”

针对如何解决孩子们挑食的毛病,王诗莉笑言,厨房会将一般容易被“嫌弃”的食材搅碎让孩子难以挑出,减少视觉上的感受就能让挑食的学生更容易接受不喜欢的食材。

校园设爱心菜园 

永平二校曾在 2017 年利用校园内的闲置空间开辟了一座小小菜园,但后期因为疫情以及人手问题而荒废,惟今年家协决定重新开垦爱心菜园,除了为食堂供应新鲜的蔬菜,也让学生能够有机会亲手栽种农作物并进行户外教学,寓教于乐。

王诗莉透露,爱心菜园早前曾栽种过包菜、羊角豆、葡萄、玉蜀黍等蔬果,而老师也会配合进程,让学生书写《种植日记》记录照料菜园的心得体验,别具意义。

“现在小菜园在重新规划的状态,希望能够今年结束以前重新支棱起来,让学生能够重新体验种植、了解食物来源的乐趣,获得收成时的喜悦。”

卫生部营养师监督点评

目前,全国有78所参与推行营养餐的学校,其中有36所皆由卫生部永平诊所营养师张春慧负责协助起步或监督运作,而参与的学校每日都需要拍下营养餐并上传到群组,再由她负责点评营养餐是否需要加以改进。

她透露,校方一般会提前一个月将下个月的餐单规划好,并交予她进行监督是否符合标准,让孩子吃的健康也开心。

张春慧(右2)也会带领学生做健康操,协助孩子们拥有健康的体魄。左起为永平二校副校长梁彩萍、林财成,右为王莉诗。
张春慧(右2)也会带领学生做健康操,协助孩子们拥有健康的体魄。左起为永平二校副校长梁彩萍、林财成,右为王莉诗。

“配合营养餐的推行,我偶尔也会被校方邀请到校进行营养分享会,带领学生一起进行一些基础的运动项目,与健康餐饮配合,能进一步提升学生的专注力,并拥有更健康的体魄。”

另一方面,永平二校校长林财成则透露,该校自推行营养餐计划以后,学生的出席率一直都维持在很好的水平上,而有关计划的成功推行也让学校的口碑极佳,成为永平于今年招募最多小一新生的华小。

永平二校校长林财成。
永平二校校长林财成。

他感谢前任校长温葳强在过去不遗馀力地支持家协推动营养餐计划,也肯定过永二家协在过去8年的辛劳付出,并希望未来有更多学校加入营养餐行列,互相交流。

热门新闻

阅读全文
张玲遭禁锢在村屋内。

5旬汉囚禁施暴女大生5年 妻女助兽夫“追生儿子”

阅读全文
消拯员积极朝阿丽娜广场礼堂顶棚灌水。(图由消拯局提供)

租用市议会礼堂庆生 宾客玩烟花玩出火

阅读全文

陈锦松:无关国旗,事关政治

阅读全文

李荣健:政府让你活得体面了吗?

阅读全文

李强感动安华访华

阅读全文

美国总统选举前夕 多州严防选后暴力事件

阅读全文

柔政府提呈房屋发展机构修订法案 加强监督及落实房屋政策

南马

(新山15日讯) 柔佛房屋与地方政府行政议员拿督莫哈末嘉福尼表示,柔州政府提呈柔佛州房屋发展机构修订法案,以确保任何与兴...

阅读全文
阿都拉勿(右)展示印有甲州地标的巴士充值卡。

2024旅游年推2新巴士服务 甲首长:提升甲州公交素质

南马

(马六甲15日讯)配合2024马六甲旅游年,马六甲州政府今日推介2项公共巴士服务,即无现金公巴以及“Kumpool  K...

阅读全文
周忠信(左)指出,中国的商业银行(右)在积极豁免或减少交易与手续费。

大众银行向商家加征PB QR扫码手续费 周忠信抨击“霸王条款”

南马

(居銮15日讯) 明吉摩州议员周忠信抨击,大众银行向使用PB QR二维码收款的商家征收额外手续费用的举措是“霸王条款”,...

阅读全文
为迎接2024甲州旅游年,甲州公共工程局特别装饰交通灯,也是全马首创的“光剑”(Light Saber)交通灯。(照片取自网络)

全马首创“光剑”交通灯试跑 甲工程局:获民众鼓舞反应

南马

(马六甲15日讯)马六甲马路上演“星际大战”(Star Wars)?非也,这乃是甲州公共工程局为了迎接2024甲州旅游年...

阅读全文
昔加末中华公会炮轰国大党柯美拉州议员莎拉斯瓦蒂(左起)中选后不见踪影,左2起:刘晋铨及徐来兴。

国大党柯美拉州议员中选后“失踪”? 昔加末华社扬言报警“寻人”

南马

(昔加末15日讯)  昔加末中华公会炮轰国大党柯美拉州议员莎拉斯瓦蒂中选后不见踪影,华社扬言,若再不出现,将报警寻人。昔...

阅读全文

军警票仅30%投团结政府 公务员趋向投选国盟 邱培栋:执政党需正视及探讨对策

南马

(马六甲15日讯)公务员尤其军警选票趋向投选国盟,马六甲市区国会议员邱培栋认为这是一个警钟,团结政府各执政党需探讨相关对...

阅读全文
3名第二国产傲驾休旅车的毙命乘客遗体被排放在道路旁,其中包括66岁的法蒂玛。

【昔加末3车连环撞】死者出事两天前曾梦见亡夫及孩子呼唤

南马

(昔加末15日讯) 3车连环致命车祸3名死者之一的66岁妇女法蒂玛,在出事前两天,曾向女儿透露梦见已过世的丈夫及儿子,并...

阅读全文

马六甲市区拨20万助减轻大学学士生负担 邱培栋开放400人申请一次性奖励金

南马

(马六甲15日讯)马六甲市区国会选区拨出20万令吉,供该选区在今年被政府和私立大学学士课程录取的学生申请一次性500令吉...

阅读全文
火炬顺利送到雅格华小。后排左起为林先强、徐源春、徐来兴、刘晋铨、林奕森、陈永业及何朝东。

火炬抵昔加末终站 “中华行”圆满落幕

南马

(昔加末15日讯)   全长186公里的“中华行”,经过柔佛州12个中华公会5天接力慢跑后,今日终于顺利抵达位于昔加末雅...

阅读全文
吴俐敏(前排左起)、李圣祥、蔡承杰、何朝东、黄丽颖及丘量栋等周四晚为第12届中华杯大专(亚太区)华语辩论公开赛进行抽签及公布辩题仪式。

中华杯大专(亚太区)华语辩论公开赛复办 27支队伍10月唇枪舌剑

南马

(新山15日讯)   阔别5年,第12届中华杯大专(亚太区)华语辩论公开赛重新复办,27支来自国内外大专学府的辩论队伍将...