自由撰稿人凯琳：
有时候，我也会问自己，怎么会迷上近乎自虐式的健身运动。下蹲或举重，非得让肌肉酸痛难耐方肯收手罢休，这不是自虐是什么？
我向来奉行“能躺绝不坐，能做绝不站”的原则，能够坚持运动3个月，认真的程度吓坏了家人，从他们怀疑的眼神中，我九成九肯定，他们一定以为我偷偷恋爱了吧！不否认，恋爱会使人改变，但改变却不一定与恋爱有关。
有种说法说只要坚持21天，就会养成一种习惯。我想，我的“瘾”大概也是这么训练回来的。要建立起一个习惯，一开始都是困难的，天使与恶魔在大声对话，可爱的天使说“我们动起来吧”，可恶的恶魔马上打断说“好累，让我再休息一下下”。但是，只要坚持住，日子下来，恶魔的声音会逐渐变小声，最后消失不见，习惯便养成了。
看著身上的肌肉线条一天天的变化，说不欣喜是骗人的，拼了命努力练身材，最终的目的无非就是为了要秀身材嘛！不然还能干嘛？然而有时进程缓慢也会让人捶心肝的，换作以前一定呼朋唤友去大吃大喝，但是这时也唯有狠狠地啃两颗水煮蛋泄愤了。
坚持了3个月，犒赏自己3个星期的假期。哎哟，看著甩去的肥油好像又蠢蠢欲动黏上来了，我看是时候换上运动鞋，继续奋战，这次定要见到马甲线才甘休！
