中国拳击好手计县:

我曾多次代表中国出征,和无数外国拳手较量。当拳击竞赛迫在眉梢,我必须开始节食,维持赛事所规定的体重。我喜欢品尝美食,节食对我而言,是件折磨的限制。圈外人无法想像,拳手的日常生活纪律严格,半刻都松懈不下来。

每个星期训练6天,每天流一两公斤汗,盐分水分营养大量流失,还要大量进食牛肉、羊肉和维他命,补充蛋白质,恢复体力。因此,每每赛事结束后休息的几个星期,我习惯卸下拳手的身份,进行一些自己喜欢的活动。

武术可以是一个人,但格斗一定要两人对打,你必须直视对手,面对彼此,想著如何化解对方的出招,不能逃避。自信、勇气和应对能力,就是这样训练出来的。锻炼体格,训练人格,绝非一般的打架。

未来,我的目标是将来能够站到终极冠军格斗赛场上。不打拳的日子,希望能够开馆教拳,朝著梦想前进。

热门新闻

阅读全文

李健聪建议重启旧车换现金计划 减少大马“超龄车”

阅读全文

弑母杀女友后带嫂嫂逃亡生子 男子32年后遭逮:解脱了

阅读全文
车祸发生后,汽车横摆在交界处,29岁男乘客倒卧路上。

宝马涉疏忽撞大马轿车 29岁男乘客当场死亡

阅读全文
宝马打转后撞入草坪。

乘同事车遇车祸 越堤族遭抛飞身亡

阅读全文

【LIVE】TWICE Nayeon马来西亚粉丝见面会

阅读全文

海占教练:国盟虽处劣势 竞选不失体育精神

阅读全文

新山必吃美食

生活一品

屁孩成员黄劲达:大家好,我是屁孩的黄劲达,我来自柔佛新山。我来介绍大家到新山的必吃美食。首先是位于JohorJayaDe...

阅读全文

当爆炸发生后

生活一品

文字工作者Estica:两个星期前,泰国曼谷市区很不幸地发生了一宗炸弹爆炸事件,不但造成严重的伤亡,同时令刚复苏的泰国旅...

阅读全文

妖怪和人类的故事

生活一品

Q-E3.COM网络主编刘丽贤:从小就很喜欢看漫画,各种各类的都看,爱情的、热血的、诡异的、悬疑的。看漫画对我来说是一种...

阅读全文

写字静心·笔墨悠悠

生活一品

文学作家林宛莹:晨起笔墨也悠悠。写字净心、净目、净耳、净手也。大凡艺术,手是代表心灵发表言说的,因此有人说人之不同于禽兽...

阅读全文

追梦

生活一品

创作歌手Marcus轩羽:几年前的我,因为第一次参加歌唱比赛就顺利晋级半决赛,加上歌唱启蒙老师的细心教导,让我更具信心,...

阅读全文

我,63岁,不拉皮

生活一品

台湾知名主持人陈月卿:以前我是个药罐子,现在,大家叫我“永备电池”,我长保不老、精力充沛的来源是吃对食物。因为食物是治病...

阅读全文

所谓懒惰

生活一品

艺人钟瑾桦:前阵子和友人争论“懒惰”这个课题。友人说:“我发现到你常常会有借口,你可以不要这么懒惰吗?”这个情况相信很多...

阅读全文

权利与温馨

生活一品

财经记者刘嘉腾:过去一年,我紧密追踪一家上市公司的家族斗争事件。简言之,这家公司的创办人病逝后,其长女和女婿展开了一场马...

阅读全文

心体验

生活一品

教师袁紫祺:在我家,厨房好比女人的“占地营”。印像中,除了小时候惟一一次在我饿到不行时,爸爸煎过荷包蛋给我医肚子之外,好...

阅读全文

陪伴

生活一品

待业者黄素芳:毕业近3年,每当被问到工作问题时,心中难免会一阵酸涩,尤其看到一闪而过讽刺的眼神时。但我也不想再解释了,懂...