.jpeg/8f4c90d7231aa7792659083e374b25b0.jpeg)
（槟城25日讯）掌管槟州青年与体育的行政议员孙意志宣布，推出抖音国际版账号，以更有效地向民众传递有关槟州青年与体育事务的消息，以及关乎人民福祉课题的资讯。
此外，他也同时上传了第一个抖音短视频，鼓励民众居家运动。在有关短视频中，孙意志向民众展示了4个无需运动器材的动作，这4个动作适合所有人练习。这4个动作虽然简单，却能有效锻炼肌肉和流汗。
他今日发文告指出，“全民活力动起来”的其中一个目标，就是鼓励民众每天运动30分钟。通过这4个简单的动作，他希望能鼓励更多人在家运动运动，让身体变得健康强壮。
“根据国安会5月22日发布的标准作业程序，以及23日青体部发布的运动与休闲谘询答复，槟州政府基于安全为由，建议民众在上午6时至晚间8时，在公共公园和社区公园运动（只限跑步、骑脚车和单人运动）。”
此外，他也指出，民众受促遵守行管令，在晚间8时后，不在社区内，或任何县内地点做运动。
“运动期间虽然民众获准无需穿戴口罩，但运动前后都必须穿戴。”
尽管国家安全理事会发布的标准作业程序中，户外跑步、骑脚车、和运动是被允许的，但鉴于当前疫情越来越严重，他希望大家尽量减少外出。
“在我的抖音短视频中，我已向大家证明了，其实在家运动的效果，不逊于户外运动。同时，在家运动也无需为是否穿戴口罩而烦恼，更不必迁就时间和空间。”
他补充，未来还会上传更多的抖音短视频，有兴趣者可追踪 https://vt.tiktok.com/ZSJaRQDUu/ 以收看相关视频，并了解更多槟州政府资讯。
