(槟城1日讯) 热浪席卷北马，医生呼吁家长们要多关注小孩子，确保他们饮用足够的水，避免孩子中暑。
根据气象局周四发表的文告指出，全国有21个地区的温度，连续3天呈摄氏35度至37度的高温警戒级别；吉打波各先那也连续3天的温度都呈现摄氏37度至40度的热浪警戒级别，这些地区大部分都在北马。
面对炎热天气，卢源来专科医院儿科及儿科心脏专科医生郭汉祥接受《东方日报》访问时指出，小孩子，尤其是4岁以下的小孩，中暑风险较高，因此促请家长们要多关注。
他表示，老年人和病患，还有小孩子，尤其是4岁以下的小孩子，中暑风险比较高。
他说，因为小孩子很多时候都是依赖父母们的照顾，他们不懂自己是否喝足够的水，或是身体状况是否不适，需要家长们的时刻关注。
他续说，若孩子是运动健将，每天都必须进行训练，建议户外运动时间为早上10时前，以及下午4时后为最佳，因为天气没那么热。
“同时也建议，在运动2至3小时前，务必多饮水，与此同时，运动时也可以每隔20分钟喝一次水，以补充水份，当然饮用运动饮料也可以。”
至于小孩要喝多少的水量，他则表示，没有一定的标准，最普遍的说法是小孩子多少岁，就喝多少杯的水。
“例如，6岁孩子，喝6杯，每杯240毫升的水，而7岁孩子和7杯水，至于8岁以上，就每日喝八杯。”
此外，他也分享，中暑可分为3种等级，分别是轻度、中度和重度中暑。
他说，轻度中暑也可以称为热痉挛（Heat Cramps），轻度中暑的人会出现肌肉痛，然后大量流汗。
“患者除了可以喝大量的水缓解情况，也可以饮用运动饮料，因为轻度中暑身体缺乏钠（sodium）。”
他说，至于中度中暑则称为热疲劳，出现热疲劳认识，会出现晕眩，但意识清晰，同时身体会流大量的汗，也会感到恶心要吐等症状。
他指出，若情况严重，就会形成重度中暑，一旦体温核心温度超过40度，就是重度中暑。
“人类体温处在36度至37.5度间，当我们身体过热时，身体新陈代谢会进行调节，因此每逢晒太阳后，会发现脸部和身体皮肤很红，或是大量流汗，就是身体在散热。”
他续说，若身体核心温度太热，自我调节系统就会失去功效，身体上的化学反应，会导致身体器官失去功能，因此重度中暑会导致器官功能受损。
“重度中暑患者会失去意识及晕眩，心跳会变很快，但血压却非常低，皮肤也会非常干燥，这是因为体内已流失过量水分。”
他授招指出，若怀疑有人中暑，可以将该人士先送到阴凉地方，或是冷气房会更好，男生则可以脱去上衣等。
“接著可以拿喷水器，在患者身上喷水降温，或是拿冰袋放在颈部或腋下降温。”
他说，如果患者仍然有意识，可以喂他喝水，无论是常温水或冰水都可以，若有运动饮料也可以。但千万别喂酒精饮料或含咖啡因饮料，因以上饮料利尿，容易导致水分流失。
他强调，在喂喝水时，必须一口一口慢慢喂，甚至喂长达1小时都没问题，最重要是补充水分。
他提醒，如果该人士失去意识，或在喂的过程中，不停把水呕出来，就要停止喂水。
“如果继续喂水，将会有呛水危害，导致肺进水，最终形成肺炎，在此情况下必须马上送院就医。”
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