(吉隆坡24日讯)  卫生部温馨提醒,人民在行动管制令期间要小心体重飙升。

卫生部官方今日在面子书发文说,只要你能够控制饮食,即使要求大马人留在家中,以防止新冠病毒传播,要维持你的体重不会有问题。

“行管令期间不是让你增加体重,反而是要善用这段时间做一些有益于自己和家人的事。”

卫生部也转发卫生部饮食组的5个逗趣图表,借此提醒民众要顾及体重。

每个图表都描述著一人在行管令首日(3月18日)时仍然身材苗条,以及行管令结束后(4月1日)体重增加的模样,简而易懂的图表,不禁让人会心一笑。

卫生部饮食组除了提醒在家期间小心体重外,也在每个图表促请人们控制食欲(#LaparBerjadual)、遵守饮食控制令(#PerintahKawalPemakanan)、控制卡路里和预防超重(#KawalKaloriCegahObesiti)。

另一方面,近日可以在社交媒体上看到很多民众发起在家做运动,上载一家大小在家运动的视频,在行管令期间来控制体重,保持身体健康。

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