(大山脚17日讯)槟城心灵扶助协会(Be Frienders)培训组主任张君玲指出,自杀者不分阶级,也不分年龄,而且有越趋向年轻化的情况,部分年龄介于15至25岁。
她强调,一个人走上自杀的路,不是要了结自己的生命,只是要了解痛苦,其实一般人都不想死。
询及自杀不遂者,都会变成众人的笑柄的看法,她认为,民众应该学会,不要用异样眼光去看自杀幸存者,要有同理心,要体谅对方。
她分析说,其实自杀者在面临了结自己的生命时,心情是处于矛盾状况,且三心两意,会钻牛角尖,把焦点都放在错综复杂的事情上,根本无法去预想其他情况。
“一个人不会平白无故为了小事去自杀,很多事情不是旁人所看的这么简单,他是被很多种种复杂的状况迫入窘境后,才走上自寻短见的状况。”
她说,社会一般上有90%的人都有精神忧郁问题,需视情况是轻微或严重。
针对自杀者寻求协助时,一般上会给什么意见,张君玲说,该会成员首先会聆听对方心中的苦闷,充做聆听者。她说,该会的出发点是心灵的扶助,而不是心灵辅导。
她说,当一个人面对情绪困扰时,一般不会向亲人坦诚,因为他太了解自己的亲人,或者他感觉自己已被亲人标签了。
她说,这时候该会会员可以扮演聆听者的角色,而且既然不知道对方是谁,也不会标签对方的人格和个性,在聆听过程中让对方抒发情绪,慢慢获得开解。
她说,该会会员的任务是让自杀者自己站起来,自己学会处理自己的事,因为他们无法24小时陪伴在旁。
槟城心灵扶助协会热线电话:6042815161或+6042811108。