为治膝痛学跆拳道　七旬嬷考获黑带

（新加坡18日讯）七旬嬷因膝盖无力，曾无法走动，为了根治疼痛而练跆拳道，不但告别病痛，这名新加坡一道馆最年长学员3年内一路过关斩将，不仅获奖还考获黑带一段。

武吉知马购物中心有一间跆拳道道馆，透过玻璃窗，来往的人能观摩穿著跆拳道服饰的学员整齐划一地训练。众多学员中，苏妙龄（77岁，退休）一头银发格外引人注目，尤其是她腰间系著的黑带。

性格爽朗的苏妙龄受访时透露，她在3年前因膝盖忽然无力，无法走动，需紧急送院治疗，事后进行多次物理治疗，情况虽有改善，却无法蹲坐。

医生诊断苏妙龄的膝盖关节的“润滑剂”不足，给予她注射及止痛药，但她清楚这都是暂缓之计，想要治本还需另寻办法。

直到偶然经过道馆，看见学员进行拉伸动作，苏妙龄萌生尝试训练的念头。起初有些却步的她，在馆主金钟允（46岁）及教练的指导下，逐渐改善健康，如今不仅能劈腿，还能踢破木板。

苏妙龄略显自豪地说，自己曾三次跳级，2019年由新加坡跆拳道总会举办的第13届全国跆拳道品势锦标赛，她摘下所参赛年龄组别中的金牌。

她透露，最初训练时，她怕女儿担心，不敢告知，秘密训练了好几个月，直到首次挑战考带，及格之馀还被允许跳级，按捺不住喜悦，才和女儿分享。

目前已考获黑带一段的苏妙龄正积极筹备二段的考试，目标是夺下三段，日后是否会继续挑战还尚未决定。

她笑说，每堂课相伴在侧的丈夫对跆拳道没兴趣，现在自己“武功高强”，成了他的保镖。

对于心有顾虑的年长者，苏妙龄表示无需感到害臊，勇于尝试会了解其效果。

“有些人担心患高血压、糖尿病等慢性疾病不适合，但只要出示医生证明，教练会依据情况训练，像我的膝盖不能跳绳，因此暖身时，我在一旁做拉伸。”

金钟允表示，苏妙龄与他母亲同岁，为此非常欣赏她的毅力及热忱，也展现了跆拳道无界限的精神。

“她已成为我们道馆的榜样，年龄不是问题，只要持之以恒，就会慢慢进步。”

金钟允也透露，近期有更多四五十岁的妇女前来询问跆拳道课程，多数人误以为跆拳道难以驾驭，需要挥拳、高踢等高难度动作，但现实并非如此，而是著重于拉伸运动。