（北京18日讯）3月21日世界睡眠日前夕，一份最新调查显示，赚得越多的人，睡得越少。此外，越爱运动的人，越少失眠，目前中国有超过3亿人存在睡眠障碍，而运动人群失眠困扰比例仅为10%，远低于普通人群。
中新社报导，周四由中国睡眠研究会和慕思寝具公司等在北京联合发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，月收入3000元人民币（约1896令吉）及以下的人，平均每天睡8.19个小时，而月收入2万5001元人民币（约1万5813令吉）至3万元人民币（约1万9000令吉）的人，平均每天仅睡7.73个小时。
律师、企业高管和医生这3类职业人群则“熬最晚的夜”，经常因加班而晚睡。
白皮书显示，中国企业家睡眠平均得分仅为64.93分，73%的中国企业家出现过失眠情况；大部分中产阶级群体处于睡眠不健康状态；56%互联网用户表示自己有睡眠问题，工作压力成影响睡眠质量的首要因素；90%青年睡前与电子产品难舍难离，“睡不够、起不来”和“睡了却依然疲惫”占比高达91%。
中国睡眠研究会睡眠呼吸专委会主任委员郭兮恒表示，此前的调查显示，中国成年人有失眠困扰的约占38%；而据世界卫生组织（WHO）调查，全世界有27%的人存在睡眠质量问题。
中国有睡眠障碍的比例比世界平均水平高10%。本次白皮书调查显示，中国有逾3亿人存在睡眠障碍，运动人群经常失眠的比例仅为10%，这意味著普通人群失眠率比运动人群高近4倍。
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