（新加坡16日讯）新加坡今日的烟霾情况进一步改善，空气污染指数处于“中等水平”，但不少公众对空污指数不高却依然能闻到刺鼻气味而感到困惑，新加坡环境局解释，这可能是由于植物和泥炭被烧，产生复杂气体混合物所引起的气味。
今日截至上午10时，新加坡全岛五处的24小时空污指数介于77点至86点，处于“中等水平”。其中，西部最高，达到86点，其次是南部地区，为83点，中部地区是79点，北部和东部地区则是相对较低的77点。这5个区域的一小时悬浮颗粒PM2.5指数介于每立方米17微克至24微克，处于正常水平。
当局表示，空气中的气味通常伴随著空污指数和PM2.5浓度的增加，但也有特殊情况。比如影响新加坡的跨国烟霾主要是因邻国地区燃烧森林和泥炭所致，除了产生烟霾颗粒外，植被和泥炭也会产生复杂的气体混合物，从而产生刺鼻的燃烧气味。
能见度也不能被当成判断空气污染的指标。环境局解释，影响能见度的一个重要因素是空气中的水蒸气，水滴散射光线，能导致能见度降低。此外，空气中的某些污染颗粒吸引水分子与之相互碰撞，从而导致更大程度的散射光。因此，烟霾日若恰逢下雨，能见度就会变得很低，且持续时间较长。
同时，夜晚的烧焦气味会比白天强烈，原因是晚上风力较弱，空气中的污染颗粒不会像白天那样迅速分散。夜间温度较低也会限制污染物向上扩散。当风速加快时，气味通常就会消失。
印尼林火肆虐，烟霾情况不见好转，当地火点有增无减，当局加大力度灭火。中加里曼丹省首府帕朗卡拉亚的空气污染指数突破500点的危险水平，另一座城市桑皮特的空气素质也非常差。当局宣布两座城市的学校，关闭一周。
当地官员说，目前正值旱季的高峰期，因此担忧水源会在一到三周内耗尽。烟霾迟迟不退，空气素质糟糕。当局派出军警，协助疏散在重灾区一带的居民。
有害微粒伤身不容小觑
烟霾来袭，空气中的有害微粒对身体造成的伤害不容小觑。
烟雾是烧芭所致，任何物质燃烧都会产生一氧化碳、二氧化碳以及有害微粒，这些有害微粒对人体皮肤、粘膜有强烈的刺激和破坏作用，会使得眼睛干涩、红肿、流泪，也会造成喉部干涩、咽喉痛、喘息、咳嗽、呼吸困难。
皮肤痒、皮肤潮红及皮疹出现，也是烟霾所造成的症状。
此外，一氧化碳吸入人体后与氧气竞争红蛋白的输氧能力，使血氧浓度降低，会因此导致人体出现缺氧的症状，引起头痛、胸闷疲劳、注意力不集中、嗜睡等。
更严重的话，烟霾还可能引发心脏病、中风和心脏衰竭。年长者、儿童、孕妇、慢性病患者和体弱病人产生不适感的机率会更高，因此要格外小心。
如果长期处在烟霾笼罩的环境中，气管和血管壁会因为被浮微粒所阻塞而功能下降、衍生呼吸道疾病、心血管疾病，甚至是肺癌。
成功渗透管壁进入身体的浮微粒将会随著体内的液管穿流，某些有毒的化学物质或是重金属更会与体内的化学分子产生化学作用，进而导致细胞产生不良的变化，后果不堪设想。
5步骤应对烟霾笼罩
1.随时留意每小时的空气污染指数更新报告：
51-100点（适中水平）：无需特别担心
101-200点（不健康水平）：心脏病和哮喘病患者应减少户外活动。
201-300点（非常不健康水平）：任何人都应避免剧烈的户外活动，年长者和病患应留在室内。
301-400点（危险水平）：任何人都应避免外出，年长者、儿童和病患应留在室内。
400以上点（非常危险水平）：年长者、儿童和病患应留在室内，关上窗户并且避免做运动。
这期间若要外出活动，应先参考一小时PM2.5指数，了解当时的空气质量再决定。
2.留在室内：
留在室内时，可使用空气过滤机、电离器或开启冷气，让室内空气保持干净。冷气机有过滤空气的功能，不过必须先确保里面过滤器清洁。同时，也要紧闭门窗，并且避免使用吸尘机，进一步防止烟霾侵害身体。
3.配戴口罩：
一旦超过150点就应该戴口罩。外出时，可考虑佩戴N95口罩。N95口罩可防止至少95%的悬浮颗粒进入体内，在烟霾严重的环境中，无论长期在户外工作还是短时间外出，最好都戴上N95口罩。
若没有口罩，可用布来遮盖口鼻，且最好先把布弄湿。无论如何，都应该想办法把口鼻遮住。
由于悬浮颗粒和化学物质会刺激眼睛流泪，在烟霾中最好避免佩戴隐形眼镜。
4.注意身体卫生：
外出回到家后，应立即洗脸及洗澡，把尘埃冲掉，以避免皮肤问题。皮肤敏感或患有湿疹者应不时涂抹润肤霜，以保护肌肤。
5.及时求诊：
如因烟霾引起呼吸系统及结膜炎疾病，或感觉身体出现不适症状，应尽快到诊所求诊。
