铁板上现做的美食不仅兼具可满足食欲的色、香、味,厨师魔术般的烹调表演更是视觉上的一大享受。铁板美食各式各样,有随手可得的铁板餐,也有意想不到的特别食材。美食当前,五感被引发出无限的食欲。

“太阳瓜仔肉”经过煎卤,十足古早味。
“太阳瓜仔肉”经过煎卤,十足古早味。
清粥小菜忆阿嬷

开在台北宁夏夜市附近的“周照子”,就结合铁板做出热腾腾的清粥小菜,成为平价宵夜的好选择。原来这是“香连铁板烧”二代潘威达的新品牌。他运用家族餐饮优势,加上自己对阿嬷的怀念,以阿嬷“周照子”为名做怀旧古早味。“很多人喜欢师傅在面前炒菜的热闹感觉,就想到用铁板来做台湾传统菜。”潘威达说。

铁板台前的师傅们,个个都经过香连铁板烧的训练。除了正常煎炒的铁板烧菜式之外,也吃得到“水晶苍蝇头”、“阿嬷煎猪肝”、“红番茄炒蛋”等等的家常炒菜。

另外,还有一道让人看不出所以然的“太阳瓜仔肉”。原来是把蛋黄塞进肉饼里,煎时有汉堡排般的外观。没想到师傅煎完还把肉排放入铝箔盘中加酱油煮,顿时成了阿嬷口味的炖肉饼,加上“炒红菜”“香肠豆丁”这种只会出现在家里的妈妈味,顿时升起一股亲切感,不小心就多盛了几碗地瓜粥。

枫叶铁板烧制作的“煎干贝”,简单烹调就很美味。
枫叶铁板烧制作的“煎干贝”,简单烹调就很美味。
不见奶油尝健康


铁板烧堪称最经典的铁板料理,也最考验厨师对铁板热度与时间的掌握功力。可别以为铁板烧只有快炒和慢煎,在台湾的“枫叶铁板烧”,就见识到老师傅突破传统的屡屡新意。

17岁从嘉义北上打拼的主厨涂天奇,当年因缘际会到了台湾第一家铁板烧“新滨”当学徒,在日本主厨手下练出扎实功夫。1983年在台北联谊会当主厨时,开始把铁板烧融入法式料理,每道菜都有一款搭配的酱汁,也是这时候他决定让铁板料理变得更健康。“我已经30年不用奶油跟酒了。”涂师傅笑著说。

今年初他从中国回到台湾开餐厅,菜色都还能窥见法式铁板烧的影子。“法式鲜鱼”底下衬了新鲜芒果泥和铁板现煮洋葱酱,“凤尾明虾”和“煎干贝”则佐上他自己调的蜂蜜芥末酱,酱味咸咸甜甜,滋味特别。

看来平凡、吃到嘴里却叫人惊艳的是“极品肋眼牛排”。有顾客觉得份量太少,殊不知涂师傅用的可是矜贵稀少的“上盖肉”,隔热慢煎加上热油淋,让这块3分熟的牛排不但丝毫不溢血水,吃来更是甜嫩入里,极为美味。

吃罢主菜和炒饭,只见涂师傅拿了一盆面团,豪迈地倒在铁板上,加了点葡萄干,现场蒸煎出“玉米饼”,吃起来像蛋糕,却又比蛋糕体细致蓬松的甜点,总能为这一餐划下趣味又有话题的句点。

“明太子起司大阪烧”吃得到明太子的咸香。
“明太子起司大阪烧”吃得到明太子的咸香。
法男爱日式炒烧


除了中式铁板,日本人的广岛烧、大阪烧也都是在铁板现煎。当高丽菜、肉类、海鲜等食材和面糊拌在一起,煎成蛋糕般的大阪烧,就这样吸引了法国人Fred。开过法式餐厅的他,向日本朋友学了初步做法后,又自己研究了一番,竟做出台中数一数二美味的大阪烧。

开“轻酌”这家餐厅是一场意外。本来当工程师的Fred,到台湾旅行遇到现在的太太,过了一段台法来回奔波的日子,最后因为喜欢台中的步调而留了下来。选择日式大阪烧的理由竟然很简单,Fred说:“广岛烧、大阪烧很特别,所有材料参杂在一起,我很喜欢吃。”

法国人做起日本平民美食一点也不含糊。“海陆广岛烧”步骤繁复,做面糊、煎蛋皮、炒面、放料,堆叠得小山一样高。翻过来再翻过去,成功与否全凭厨师的熟练度与技巧。不过,法国人毕竟有天生的美感,鲜虾美美地放在青葱上方,翠绿映衬橘红,色香味俱全,实际上也好吃极了!

外表相似的“五花肉牛筋葱烧”和“明太子起司大阪烧”用料也是大不同。大阪烧以高丽菜为主体,葱烧则将高丽菜换成青葱;大阪烧清甜、葱烧馨香,喜欢重口味的人会完全被葱烧给迷惑,吃完满口葱香超痛快。

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“榛果巧克力可丽饼”,用法国进口巧克力调酱,上头放一颗氮气巧克力,香气四溢。
柔软破格可丽饼


在巴黎街头,到处可见软软薄薄的法式可丽饼。出现在路边摊、小酒馆,对法国人来说,可丽饼可咸可甜,可当点心、也能是正餐。在台湾,这家开在台北东区的“法法小馆”,做的就是这种充满巴黎味的传统的法式可丽饼。

和常见的硬式可丽饼很不一样,软的饼皮只用牛奶、面粉、蛋与奶油做成。在摄氏200度的高温圆形铁板上,用T字木柄迅速将面糊摊平、翻面,一张可丽饼皮就完成了。有澳洲蓝带主厨许翔钧驻店,法法小馆的可丽饼连酱料都是自家熬制,“榛果巧克力可丽饼”用法国进口巧克力调制榛果酱,上头一颗氮气巧克力画龙点睛,制造出有趣的轻盈口感。“布列塔尼可丽饼”一定得上桌烧白兰地才够有戏,酒香、糖香与苹果香,在薄饼上交织成甜蜜的美味,让人大满足!




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久等了热蛋糕


来自日本的热蛋糕红极一时,台湾最近研发出的铁板热蛋糕,做法则大不相同。“Caldo Caf?”老板熊说:“日本用烤的比较漂亮,口感像海绵蛋糕,我是用铁板煎的,表面比较香,不过没那么美。”

介于舒芙蕾与戚风蛋糕之间的“咖朵热蛋糕”,原来是因为打发蛋白而蓬松。煎之前得先测温,否则铁板热度不但影响口感,也关系成败,“煎的时间、细节很多呢!”熊说。下次点热蛋糕,可别再不耐烦了,为了美味,等待绝对值得啊!

另一款“经典法式吐司”就简单多了,浸润了蛋与牛奶的吐司,在煎台上煎出蛋香,加上有香草糖与糖粉的加持,涂点卡士达酱、淋上枫糖浆,就是完美的下午茶了。

“仔鱼炒饭”是慈圣宫庙口必吃美食。
“仔鱼炒饭”是慈圣宫庙口必吃美食。
铁桶也能炒饭


台湾人对饮食创意无限,蚵仔煎的铁桶煎台用来炒饭,可是40年前就存在的料理!台北保安街慈圣宫前有一摊“阿兰炒饭”的“仔鱼炒饭”,本来只是阿兰姐随便炒给孩子吃的便当,没想到客人询问度爆表,反倒成了招牌。

干煎过的仔鱼,盖在蛋炒饭上香气十足,米饭松而不干、润而不油,诀窍是“铁板温度要高,酱油也要调过,才不会死咸。”阿兰姐一手拿锅铲一手拿碗公,米饭像跳舞般在她双手间跳跃,不一会儿,香喷喷的炒饭就出现在桌上,这炒饭可是美味到树上麻雀也会下来抢食哦!

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