(北京26日讯)余文乐曾在电影《一念无明》中挑战过躁郁症的角色,更成功入围香港金像奖影帝。但6月初他在IG自爆,早在3年前曾因长期工作压力而患上惊恐症,过后定期服药长达一年,就没再出现症状,怎料时隔2年以后却又突然发作,一度让他感到失落又害怕。
虽然如此,但余文乐仍勉励自己要用正面态度去克服这个难关。如今事隔近1个月,他日前在IG限时动态更新了身体近况,原来最近他透过练气功的方式缓解症状,影片里看起来气色很不错。
画面中可见,余文乐身穿一身白色上衣和深色短裤,闭上双眼、双手放在膝盖上,静静地坐在桌前,身躯犹如昏睡般摆动前后摇晃。
他透露,自己当天是第5天的气功课,“终于‘通关’,感觉真的很神奇。身体会随著呼吸而摇晃,做完后也没有再出现过惊恐症。感谢师博,明天继续努力。真的不可思议,身体健康最重要。”
据悉,余文乐透露,他在2019年搭飞机时,突然感到异常害怕,而且手脚发麻、呼吸困难,“我感觉我快要死了,所以我冲去找空姐说,我不行,我要回去。”
后来,在空服员的帮助下找到机上一位医生乘客,吃了镇定剂后才平安渡过该趟航程。
经过医生诊断,他是因为长期工作的压力才出现惊恐症,定期检查和吃药一年后,好不容易逐渐好转,怎料早前突然复发,“我感觉很失落,也很害怕。”
尽管如此,他仍选择坚强面对,并不忘鼓励跟他拥有统一病症的朋友要保持乐观。