(吉隆坡17日讯)厄尔尼诺现象袭马,造成国内天气异常酷热,中西医师指出,天气炎热,导致上门问诊的人数倍增,病患人数比平常高出5至10%,其中大多数患者都是出现干咳、热伤风、发烧、发热气、喉咙痛或呕吐等症状!
受炎热天气影响,民众一不小心,发烧、喉咙痛、中暑和发热气等症状很容易就找上门来;加上近日的空气污染指数有攀升趋势,如今民众还要面对空气污染的“双重打击”。
根据本报探悉,近两周里,前往中西医疗所看诊的病患个案不断增加,中西医师奉劝民众多喝水,少喝冰饮,多吃水果,补充水分及维他命,同时也避免暴晒在太阳底下,避免中暑或病倒。
黄开兴医生接受《东方日报》访问时指出,在学校假期之前,经常有父母带小孩来看诊,他们多数出现发烧及喉咙痛症状,都是受到近来天气炎热的影响。
他表示,发烧咳嗽只能通过普通感冒药来治疗,不过,只要戒掉火锅和煎炸食物,多吃水果和蔬菜,不要暴晒在太阳底下,且尽量不要淋到雨,这就是最好及最简单预防生病的方法。
“若小孩是突然发起高烧,但肺部和喉咙若没有出现异样,那么就有可能是患上甲型流感或骨痛热症的风险,因为过于炎热的天气,也会使到病毒活跃起来,伺机在人体‘扎营蔓延’。”
“这种情况我们会建议父母将孩子送到医院做详细检查,不过患者一定要多喝水,让体内保持充足有水分。”
病患应尽早就医
他说,现在学校假期,病例暂时没增加,相信小孩趁著这时候留在家中休息,避开户外活动,就不会那么容易生病。
此外,黎广才医生指出,发烧感冒一两天后,若情况仍不见好转,奉劝病患尽早前往就医,以免感染流行性感冒。
他表示,近日来,病患人数确实有增加的情况,大多数病患都是感冒发烧。
“一些病患感冒后没有就医,只是在家休息和服食维他命C,然后照常上班工作,但若过了一两天,情况仍未好转,就得到诊所就医。”
大马中医师暨针灸联合总会(医总)总会长黄保国指出,在户外面对炎热天气的“攻击”前,多喝绿豆汤能消暑解毒、预防中暑。
他说,在炎热天气下活动,人类体内的热气因无法获得平衡,体温就会容易上升,进而出现中暑的情况,若没及时“消暑”及排汗,就会出现发烧和喉咙不适。
他建议,戒掉所有热气食物,在家里煲煮罗汉果、北子草、夏枯草和菊花茶等凉茶,在家里或外带饮用,能消暑解渴,也能把体内的热气平衡。
他表示,发烧、咳嗽、伤风、喉咙痛,都能通过中医调理,但需看病患的体质才能对症下药。
“一般会采用金银花和薄荷等的中药,来去除身体内过度的热气,平衡体内热气,解掉体内的毒素,大约三五天就能痊愈。”
他表示,一般的流行性感冒也能通过中医调理,但若病情拖太久,还是建议病患去医院验血和打针治疗。
刮痧排出热气 多喝滋润汤水
大马中医蒲种分行的赖怡行医师说,若体内热气太重,中医会为病患刮痧直接将热气排出体外,达到散热效果。
“我们通常会给病患服用中药粉药丸,主要的成分有银翘散、桑菊饮、麻杏石甘汤及桑杏汤等良方,都有清热解毒,医治发烧和发热气。”
他建议,需长时间在户外工作的人士,就算喝了很多水也无法解渴,不妨在水瓶内加入少许盐、蜜糖和糖,能有助于解渴和补充能量,只要放其中一种即可。
他表示,通过食疗,也能避免发热气,煲煮一些滋润解渴的汤水,能有助于补充体内水分和均匀体内的热气。
“最简单的雪耳梨子苹果糖水,是润肺滋阴的食疗方,需要准备材料包括雪耳适量、梨子1粒、苹果1粒、无花果干2粒、冰糖适量和桂花少许,煲煮一个小时即可饮用。”
他表示,雪耳、梨子、苹果和冰糖滋阴润肺,苹果兼能开胃生津,无花果又可健胃。”
“以上的材料皆性凉,只有桂花性温,除了增加香气之外,也能制约凉性,起到阴阳调和的效果。”
病患长者小孩 需确保水分充足
新马六甲花园赖鸿福西医药房负责人赖鸿福医生提醒,天气炎热期间,患有心脏病者、孕妇、老人、小孩及气喘者需格外注意,时时刻刻要确保水分充足,或可以饮用100号加盐、椰水或者薏米水解热。
他表示,倘若天气太热,民众要喝多点干净的食水、多冲凉、尽量避免在中午12时至3时30分暴晒在太阳底下。若无可避免,那就擦上防晒膏,避免皮肤晒伤;若下起大雨时,民众也要注意因水源及蚊子所引起的疾病。
“目前前来就医的病患有增无减,大多数都是伤风、发烧、感冒、泻肚子、红眼症及各种皮肤问题等。”
赖鸿福也呼吁,民众若有任何不舒服,就要尽快就医,不要拖延。
板底街华汉药行中医师陈锡安则建议民众,可到任何中药店,购买小梨子、桑叶、沙参、杏仁、小栀子及芦竹根,并自行煮成茶,味道有点甜感,一家人都可以饮用。